练什么
一、精选精讲习题、自主学习。我们应在教学中从学生实际情况出发，针对学生的阶段性学习需要，选择有代表性的习题。另外平时考试中学生得分率较低的题应多加练习。比如说英语作文部分，学生因为不会用英语思考，所以写出的文章汉语化，现在学生手里的模拟题很多，每篇作文都做也是不可能的，我在教学生时把各种体裁的范文给学生看，教给他们不同的体裁，该如何去写。学生的能力也就一天一天培养起来了。
二、 教师应重视分析归纳，做精辟讲解，解答学生疑难问题，以使学生的知识系统得以条分缕析。学生应重视做错的题目，弄清做错的原因，理解正确的答案，甚至读熟或背诵正确答案的依据，以使错误的思维得到有效地纠正，并培养正确的英语思维。
三、根据现有的教学资源，设计丰富的教学内容帮助学生提高综合能力。例如，利用英语周报，我们就可以根据不同版面的丰富内容设计不同的训练项目。读报完成相关的阅读理解题对学生进行阅读训练；要求学生读报之后进行简单归纳或把短文改编成小品对学生进行口头表达的训练；要求学生写读后感对学生进行写作的训练。另外，作业的布置除必要的习题外也应该尽可能与实际生活相关联。
怎么练
没有必要把关于一个概念的所有练习集中在很短的一段时间内完成。事实上，分散练习是有道理的。分散练习后记忆会更持久，而且，学生有更多的时间思考如何将学到的东西加以应用。如果所有的练习都集中在一起，学生会猜想遇到的每一个问题都一定和要练习的主旨有关。如果给学生一道一星期、一个月甚至三个月前的题目，他们就要好好想想该如何解决，以及哪些已有的知识可能会有帮助了。
一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
一、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
二、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
三、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
基本技能是需要练习直到熟练掌握的技能，但这并不代表学生不能在更高阶的环境中练习它。自动化需要很多练习，聪明的办法是既分散练习的时间，又分散练习的`环境。尽量多设计有创意的方法来练习最关键的技巧，同时让学生在更高阶的环境中学到基本技能。
一、课堂情境教学
高中学生的多数时间是在学校度过，其中课堂是他们接触英语的主要途径，所以在课堂中教师要通过创设多样的情景，激发学生的兴趣，使他们形成英语思维习惯。自2020年起，湖南省开始使用《牛津高中英语》———Advance with English。此套教材是从学习者的角度设计的。教材中所有内容是以全英文呈现地，所选择的语言材料贴近时代、贴近生活、贴近学生，具有鲜明的时代气息。在课本的任意一个环节，学生都有机会接触真实、地道的英语，这样的安排为学生提供了一定的语言环境，而课程内容的生活化，也要求我们在教学过程中要与现实生活相结合；在现阶段，课堂教学还是主要的教学途径。在这一特定的条件下，要做到教学的生活化，就得依靠情境教学。根据课程内容，创设一场场富有生活气息的场景和氛围，营造各种问题情境，让学生在这些贴近生活的情境中，去感受、去观察、去思考，从而获取知识和技能。结合《牛津高中英语》的结构特点，通过直观情景的创设，教室环境的营造，现代化电教手段创设活动情境。运用情境教学法可以较好的运用教材来激发学生的积极性，提高学生的参与度，真正提高学生的综合能力。
二、校园情境的创设
在校园中，课堂外，充分利用我校的教学资源，创设一个真实的大的语言环境，拓展和延伸学生学习英语的时间和空间。如：英语角，英美文化讲座等。
正如书中所写的那样，教育是将历代累积起来的智慧传递给孩子，我们充满热情地相信它的重要性，因为我们知道它可以让每个孩子拥有更好的生活，这也是我们所有人受益的一件事。教育使人聪明，聪明的人可以使教育更美好！
